ألم المفاصل هو إحساس غير سار محدد يشير إلى وجود عملية مرضية في منطقة المفصل نفسه أو الأنسجة المحيطة به. ووفقا للإحصاءات، فإن حوالي 55٪ من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 45 عاما يذهبون إلى الطبيب مع مثل هذه الشكاوى. وبعد 70 عاما، يحدث هذا العرض في 90٪ من المرضى. لماذا تنشأ أحاسيس غير سارة؟ ماذا تفعل إذا كانت مفاصلك تؤلمك كثيرًا؟ ما هو المتخصص الذي يجب أن أتصل به للحصول على المساعدة؟
لماذا يمكن أن تؤذي المفاصل؟
الأحاسيس المؤلمة في المفاصل هي نتيجة تهيج النهايات العصبية الممتدة من محفظة المفصل. نظرا لشبكة الأوعية الدموية المتطورة إلى حد ما والتعصيب الجيد، فإن المفصل قادر على الاستجابة لتفاعلات الألم لمختلف العوامل المهيجة (بما في ذلك السموم وبلورات الملح).
الأسباب الرئيسية لآلام المفاصل:
- الأضرار الميكانيكية (نتيجة للإصابة أو الجراحة)؛
- أمراض الأنسجة الرخوة (التهاب المحفظة اللاصق، ألم عضلي، اعتلال الأوتار)؛
- هشاشة العظام؛
- التهاب المفاصل (ما بعد الصدمة، النقرس، الصدفية)؛
- أمراض المناعة الذاتية (التهاب المفاصل الروماتويدي، الذئبة الحمامية، التهاب الجلد والعضلات)؛
- الأورام الحميدة والخبيثة.
- الأضرار التي لحقت جذوع الأعصاب.
كثير من الناس يربطون آلام المفاصل بتغير الظروف الجوية. ومع ذلك، في عام 2016، نشر علماء من جامعة كولينج في أستراليا بحثًا يدحض هذا الادعاء تمامًا. شارك في الدراسة أكثر من ثلاثمائة متطوع: سجل كل منهم الألم لمدة 3-4 أشهر. اتضح أنه لا يرتبط حدوث الألم ولا شدته بالتغيرات في الضغط الجوي أو تغيرات درجات الحرارة.
ما الطبيب الذي يجب أن أتصل به للحصول على المساعدة؟
عندما تؤلمك مفاصلك بشدة، عليك طلب المساعدة من أحد المتخصصين في أسرع وقت ممكن. إذا كان سبب الانزعاج مرتبطًا بإصابة (كدمة أو خلع أو كسر بدرجات متفاوتة)، فأنت بحاجة إلى زيارة طبيب الرضوح العظمي. وفي حالات أخرى، تحتاج إلى طلب المساعدة من طبيب الروماتيزم. لتحديد سبب الألم بدقة ووصف العلاج، ستكون هناك حاجة إلى إجراءات التشخيص:
- التصوير الشعاعي للمفصل.
- الفحص بالموجات فوق الصوتية
- التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب (فقط إذا تمت الإشارة إليه) ؛
- ثقب المفصل (إذا كان هناك تراكم للسوائل داخل المفصل)؛
- تنظير المفاصل.
كيف تقلل من آلام المفاصل؟
للتخلص من الانزعاج في المفاصل، يمكنك استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات. أنها تقلل من شدة الألم وتخفف التورم. المراهم والكريمات والمواد الهلامية المضادة للالتهابات التي يتم تطبيقها على المفصل المصاب لها نفس التأثير.
في أمراض المفاصل التنكسية (هشاشة العظام)، يشار إلى الغضروف، مما يبطئ عملية تدمير أنسجة الغضروف. وهي متوفرة أيضًا على شكل كبسولات ومراهم ومواد هلامية وأقراص وحقن داخل المفصل.
التمارين العلاجية المنتظمة لها أيضًا تأثير جيد. التمارين المختارة بشكل صحيح يمكن أن تساعدك على التخلص من الألم والتيبس، وكذلك استعادة حركة المفاصل. يمكن استخدام إجراءات العلاج الطبيعي كطرق علاجية إضافية: التدليك والعلاج المغناطيسي والرحلان الكهربائي بأدوية مختلفة.